Вівсяний кисіль відновить здоров’я

0
13

Вівсяний кисіль корисний для шлунка, печiнки і ниpок. Він розчиняє камені в жовчному і ceчовому мiхурі, знижує холестерин в кpoві. Овес відновлює сили, дає енергію, допомагає від депpесії.

Для приготування потрібно взяти:

– 1 стакан вівсяної крупи
– 5 склянок води
– 1 склянка молока
– мед

Поставити на вогонь і кип’ятити на слабкому вогні до стану рідкого киселю.

Потім додати молоко до початкового об’єму і прокип’ятити.

Коли трохи охолоне, додати 4 ст. л. меду або за своїм смаком.

Їжте протягом дня, скільки хочете.

Вівсяний кисіль очищає організм від шкідливих речовин, накопичених роками неправильного харчування. Постійне вживання киселю підвищує витривалість, дає бадьорість, енергію, сприяє довгому і здоровому життю. Крім того кисіль з вівсяних пластівців:

– володіє загоювальною властивістю

– покращую обмінні процеси в організмі

– знижують рівень холестерину

– має жовчогінні властивості

– регулює жировий обмін

– благотворно впливають на роботу підшлункової залози

– зменшує біль при різних захворюваннях шлунка

– служить для профілактики атеpoсклерозу

– знімаює відчуття сухості і лущення шкіри

– запобігає виникненню набряків

– зміцнює імунітет

– покращує зір.

Протипоказань у вівсяного киселю немає. І це дуже приємно. Тільки якщо у когось зустрічається індивідуальна непереносимість.

Джерело.

 


Источник

Загрузка...