Що потрібно робити в разі сонячного опіку

Сонячний опік: що варто знати.

Отримати сонячний опік можуть і відпочиваючі на пляжі, і туристи, які оглядають пам'ятки, і дачники, словом, всі ті, хто провів дуже багато часу на сонці, інформує Ukr.Media.

Головні симптоми:

  • Свербіж,
  • Почервоніння,
  • Жар,
  • Печіння,
  • Температура.

Ступінь ураження залежить від:

  • Типу шкіри,
  • Її чутливості,
  • Тривалості перебування на сонці,
  • В який час ви перебували під його променями (з 11 до 14 години найвищий ризик),
  • Типи опіку,
  • Почервоніння уражених ділянок шкіри з характерною хворобливістю,
  • Опік з пухирями.

Щоб зменшити біль і дати шкірі відновитися, потрібно:

  • Піти у тінь відразу ж після виявлення опіку.
  • Охолоджувати шкіру, уникаючи сильного контрасту температур.

Прикласти вологий компрес, він допоможе зняти біль і зволожити шкіру. Тримати потрібно на уражених ділянках 15-20 хв. Прикладати кілька разів в день.

Якщо є така можливість, корисно прийняти ванну з водою кімнатної температури (не крижаною — контраст наш ворог!). Теж кілька разів в день.

Буде корисно протерти місця сонячних опіків соком алое — це допоможе відновленню шкіри.

Використовувати скраби і мило заборонено — верхній шар шкіри зійде і вона беззахисна перед зараженням.

Лікування

Почати необхідно з найбільш проблемних ділянок.

Якщо постраждало обличчя, то корисно буде прикласти компрес із зеленого чаю. Якщо такої можливості немає — м'який вологий рушник.

Використання на обличчі (щоки, ніс, підборіддя), а також нанесення на шию, плечі, вуха, охолоджуючих мазей/гелів уповільнює загоєння. Не має сенсу наносити мазі з бензокаїном або лідокаїном, а також з вазеліном

Олія від засмаги/для засмаги — марні. Вони — не засіб від сонячних опіків.

Після компресу, уражені ділянки бажано обробити спеціальним зволожувальним кремом або спреєм.

Шкірі показаний спокій — залишайтесь у приміщенні і уникайте попадання на неї прямих сонячних променів

Якщо з'явився жар або озноб, сухість у роті, головний біль, нудота — необхідно звернутися до лікаря. Коли опік займає велику площу шкіри або ви провели на сонці забагато часу, є ризик теплового або сонячного удару, може знадобитися медична допомога.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Що потрібно робити в разі сонячного опіку