Виводимо сіль з організму народними способами

1. Рисове очищення

Процес рисового очищення досить простий. На ніч залийте 3 ст ложки рису 1 л води.

Вранці воду злийте, залийте свіжу і варіть 5 хвилин. Потім рис промийте, залийте іншу порцію води і знову варіть 5 хвилин. І так зробіть ще 2 рази.

Після 4 варок рис потрібно з’їсти в теплому вигляді і 3 години нічого не їсти.

Потім харчуєтеся звичайним раціоном з обов’язковим включенням в раціон сухофруктів.

Прозорий, порожній рис в даному випадку є не їжею, а ліками – він як сорбент накопичує і виводить з організму солі.

Курс такого очищення 10 днів.

З сухофруктів можна зробити »тортик«: перейдіть через м’ясорубку 300 г кураги, родзинок, чорносливу, додайте туди половинку лимона і заправте все це медом.

Зберігайте цей «тортик» в холодильнику і приймайте по 1 ст ложці в другій половині дня.

2. Рятівна лаврушка.

При очищенні лавровим листом не можна переохолоджуватися і слід дотримуватися помірного фізичного навантаження.

Залийте 0,5 л води 5 штук лаврового листа і кип’ятіть 20 хвилин. Отриманий відвар слід пити по одному ковтку 2 – 3 рази на день.

Так як цей спосіб є досить сильним методом очищення кишечника, то приймати цей відвар слід 3 – 5 днів.

3. Брусничний настій.

Вивести сіль з організму допоможе овочева дієта і регулярне вживання води, настояної на ягодах брусниці (1/3 ємності).

Введіть в свій раціон тушковані овочі – моркву, буряк, селеру, капусту, рідше картоплю. І замініть своє питво настоєм з ягід брусниці.

4.Гречано – кефірна дієта.

Цей метод виведення солей з організму дуже популярний в Фінляндії.

На ніч залийте 2 ст ложки змеленої гречки 1 склянкою кефіру і на ранок з’їжте.

Всього 5 днів такої дієти допоможуть істотно знизити сольові «запаси», а також допоможуть схуднути.

5. Китайські коржі.

У китайській народній медицині практикують такий ефективніший метод фізіотерапії, як накладання на підошви ніг глиняних коржів.

Змішайте 2 ст ложки глини з 1 ст ложкою змелених в порошок суміші трав ромашки, полину, деревію (взятих в рівних пропорціях) і накладіть на центр підошви, де знаходяться 60 активних точок.

Тримати такі коржі потрібно не менше години. Ця процедура допомагає також при набряках ніг і порушенні кровопостачання в органах малого таза.

6. Фруктова «мітла».

Очиститися від сольових покладів в організмі допоможе цитрусовий коктейль – 1 стакан апельсинового соку з половиною склянки лимонного.

Випитий ввечері, цей напій добре знімає запалення і прочищає посудини. Іноді апельсин можна замінювати чорною смородиною.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Виводимо сіль з організму народними способами